Crème Solaire

L’été arrive et avec lui, la fameuse question : quelle crème solaire choisir pour se protéger du soleil sans nuire à sa santé ?

On le sait, l’exposition aux UV augmente le risque de vieillissement cutané et de cancers de la peau.

Mais ce que l’on sait moins, c’est que certaines crèmes solaires peuvent contenir des filtres chimiques controversés.

Parmi les plus courants (et les plus problématiques) :

• Oxybenzone

• Octinoxate

• Avobenzone

Dans cet article, on fait le point sur les dangers potentiels de ces substances et comment les éviter pour protéger votre peau… sans empoisonner votre corps !

1. Oxybenzone : perturbateur endocrinien avéré

L’oxybenzone (aussi appelé benzophenone-3) est un filtre UV chimique très utilisé dans les crèmes solaires conventionnelles.

Pourquoi c’est inquiétant :

• Perturbateur endocrinien : il imite les hormones, notamment les œstrogènes, et peut dérégler le système hormonal, surtout chez les enfants.

• Effet toxique sur les cellules : il génère du stress oxydatif, ce qui peut favoriser le vieillissement prématuré de la peau.

• Présence dans l’organisme : détecté dans le sang, l’urine, le lait maternel… parfois plusieurs jours après l’application !

• Pollution marine : il est toxique pour les coraux, contribuant à leur blanchissement et à la destruction des récifs.

Banni à Hawaï depuis 2018 pour ses effets désastreux sur l’écosystème marin.

2. Octinoxate : filtre chimique sous surveillance

L’octinoxate (ou éthylhexyl methoxycinnamate) est un autre filtre UVB largement utilisé dans les cosmétiques solaires.

Ce qu’il faut savoir :

• Perturbateur hormonal potentiel : comme l’oxybenzone, il interagit avec les récepteurs hormonaux.

• Impact sur la thyroïde et le système reproducteur observé chez l’animal.

• Toxique pour l’environnement : affecte la croissance des plantes aquatiques et les larves de poissons.

• Instable à la lumière : il peut se dégrader et créer des composés irritants ou allergisants.

Il est interdit dans certains pays pour usage direct dans les zones de baignade naturelle.

3. Avobenzone : filtre instable qui s’oxyde facilement

L’avobenzone (butyl methoxydibenzoylmethane) est souvent utilisé pour bloquer les UVA.
Mais il pose plusieurs problèmes.

Les risques associés :

• Instabilité à la lumière : il se dégrade rapidement sous l’effet des UV, perdant en efficacité.

• Formation de radicaux libres : lors de sa dégradation, il peut produire des composés potentiellement toxiques.

• Irritations, allergies : chez les peaux sensibles, il peut provoquer rougeurs et inconfort.

• Il est souvent combiné à d’autres filtres encore plus problématiques (oxybenzone, octocrylène…) pour compenser son instabilité.

Que faire ? Optez pour des filtres minéraux

Heureusement, il existe des alternatives plus sûres et naturelles :

Filtres minéraux comme :

• Oxyde de zinc non nano

• Dioxyde de titane non nano

Ces filtres reflètent les UV à la surface de la peau sans pénétrer dans l’organisme.

Ils sont bien tolérés, non perturbateurs endocriniens, et sûrs pour l’environnement.

Astuce : lisez la liste INCI sur l’étiquette et fuyez les mentions suivantes :

• Benzophenone-3 (Oxybenzone)

• Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate)

• Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone)

Où acheter une crème solaire naturelle et sans danger ?

Voici comment trouver facilement une crème solaire naturelle et efficace :

En magasin bio / pharmacie naturelle :

• Biocoop, Naturalia, La Vie Claire, pharmacies spécialisées

• Marques recommandées :

  • Laboratoires Biarritz – Alga Maris

  • EQ Love

  • Acorelle

  • Badger Balm

  • UVBIO

  • Weleda (gamme solaire)

En ligne sur des sites éthiques et naturels :

• Onatera.com

• Greenweez.com

• Mademoiselle-bio.com

• Slow-cosmetique.com

• Ayanature.com

• Kazidomi.com

Conseil pratique :

Utilise les filtres ou recherches avec les mots clés “crème solaire minérale, non nano, bio” ou “sans filtres chimiques”.

Utilise les applications de scan INCI :

• INCI Beauty

• Yuka

• Clean Beauty

Elles permettent de vérifier rapidement que le produit est :

Sans perturbateurs endocriniens

Avec filtres minéraux uniquement

Sans nanoparticules (attention à bien choisir “non nano”)

Sur Ma Naturo Solution, on vous aide à faire des choix éclairés pour une santé naturelle et consciente.

Et pour cet été ? Optez pour une crème solaire minérale, bio, et sans nanoparticules !

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